Cuando tenemos algunos kilitos de más, lo primero que recortamos son las harinas. A la gran mayoría se nos ha puesto la idea de que las pastas engordan y por ende, cuando queremos adelgazar les huimos. Sabemos que las pastas se hacen con harina y por tanto suponemos que son puro almidón.
 

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El verano y la obsesión por perder peso rápido ha pasado, pero ha llegado septiembre y con el muchas personas se han propuesto un nuevo objetivo, perder peso de una forma más saludable (ya no hay que lucir tipo en la playa, así que no hace falta que sea a toda prisa). La noticia en [...]

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A continuación os dejamos con unos cuantos consejos para adelgazar, algunos trucos básicos que nunca vienen mal recordarlos y ayudan a guardar la linea o directamente perder esos kilos de más.

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