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	<title>Todorecetasydietas.com &#187; Entre 20 min y 1 hora</title>
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		<title>Pizza con queso, nueces y apio</title>
		<link>http://www.todorecetasydietas.com/pizza-con-queso-nueces-y-apio/</link>
		<comments>http://www.todorecetasydietas.com/pizza-con-queso-nueces-y-apio/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Dec 2008 08:00:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Barato]]></category>
		<category><![CDATA[Entre 20 min y 1 hora]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Gastronomia Italiana]]></category>
		<category><![CDATA[apio]]></category>
		<category><![CDATA[nueces]]></category>
		<category><![CDATA[Pizza]]></category>
		<category><![CDATA[queso]]></category>

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		<description><![CDATA[

Ingredientes para la pizza con queso, nueces y apio:

1 masa para pizza
mozarella cortada en lonchas redodintas
queso azul ( roquefort o gorgonzola)
nueces
1 tallo de apio cortado
1 cucharadita de aceite de nuez

 
Preparación: 
Extender la masa sobre el molde, disponer las lonchitas de mozzarella por encima, distribuir pequeñas cucharaditas del queso azul, dejar reposar y cocinar en horno [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong><img src="http://www.todorecetasydietas.com/wp-content/uploads/2008/12/36-pizza-con-queso-nueces-y-apio.bmp" alt="" width="150" height="113" /></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong>Ingredientes para la pizza con queso, nueces y apio:</strong></p>
<ul>
<li>1 masa para pizza</li>
<li>mozarella cortada en lonchas redodintas</li>
<li>queso azul ( roquefort o gorgonzola)</li>
<li>nueces</li>
<li>1 tallo de apio cortado</li>
<li>1 cucharadita de aceite de nuez</li>
</ul>
<p><strong> <span id="more-89"></span></strong></p>
<p><strong>Preparación: </strong></p>
<p>Extender la masa sobre el molde, disponer las lonchitas de mozzarella por encima, distribuir pequeñas cucharaditas del queso azul, dejar reposar y cocinar en horno bien caliente</p>
<p>Una vez hecha la pizza, retirar, poner las nueces y el apio cortado, un fino hilo de aceite de nuez, y ñam ñam, a comer, que enfría!</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Consejo:</strong></p>
<p>Podéis sustituir los quesos por el que más os guste, ya sea fuerte, o de tipo más suave. Yo personalmente he elegido una mezcla entre ambos, combinando la mozzarella con el queso azul, pero si queréis aligerar el plato, sólo necesitáis incluir cualquiera de los deliciosos quesos light, o bajos en calorías, que venden en los supermercados.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sándwich de pan integral, pollo y pimientos morrones</title>
		<link>http://www.todorecetasydietas.com/sandwich-de-pan-integral-pollo-y-pimientos-morrones/</link>
		<comments>http://www.todorecetasydietas.com/sandwich-de-pan-integral-pollo-y-pimientos-morrones/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Dec 2008 08:00:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Barato]]></category>
		<category><![CDATA[Desayuno]]></category>
		<category><![CDATA[Entre 20 min y 1 hora]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Todo el año]]></category>
		<category><![CDATA[meriendas]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Con este sencilo sándwich de pan integral, pollo y pimientos morrones te apetecerá comer sándwiches a todas horas!
 
Ingredientes:

8 rebanadas de pan integral

Relleno:

2 supremas de pollo 
1 lata de pimientos morrones
2 huevos duros
1 zanahoria
Sal y pimienta

Aderezo:

4 cucharadas de mayonesa light
1 cucharada de Salsa ketchup
1 tallo de apio picado

 
Elaboración:
Cocinar las supremas en agua o caldo.
Filetear las supremas.
Escurrir los morrones y cortarlos en tiras.
Cortar los [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img src="http://www.todorecetasydietas.com/wp-content/uploads/2008/12/27-sandwich-pollo-y-pimientos.jpg" alt="" /></p>
<p>Con este sencilo <strong>sándwich de pan integral, pollo y pimientos morrones</strong> te apetecerá comer sándwiches a todas horas!</p>
<p> <span id="more-71"></span></p>
<p>Ingredientes:</p>
<ul>
<li>8 rebanadas de pan integral</li>
</ul>
<p>Relleno:</p>
<ul>
<li>2 supremas de pollo </li>
<li>1 lata de pimientos morrones</li>
<li>2 huevos duros</li>
<li>1 zanahoria</li>
<li>Sal y pimienta</li>
</ul>
<p>Aderezo:</p>
<ul>
<li>4 cucharadas de mayonesa light</li>
<li>1 cucharada de Salsa ketchup</li>
<li>1 tallo de apio picado</li>
</ul>
<p> </p>
<p>Elaboración:</p>
<p>Cocinar las supremas en agua o caldo.<br />
Filetear las supremas.<br />
Escurrir los morrones y cortarlos en tiras.<br />
Cortar los huevos en rodajas.</p>
<p>Aderezo:<br />
Mezclar la mayonesa, ketchup con el apio limpio y bien picado.</p>
<p>Armado:<br />
Rellenar los panes con el pollo, los morrones, los huevos, la zanahoria y salpimentar.</p>
<p>Presentación:<br />
Armar los sándwiches y atravesarlos con palillos.<br />
Si no cuenta con un recipiente adecuado, puede envolverlos muy bien con papel de aluminio.<br />
El aderezo deberá llevarlo en un pequeño recipiente aparte ya preparado.<br />
No olvide aderezar los sándwiches en el momento en que se van a consumir.</p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz con guisantes y espárragos</title>
		<link>http://www.todorecetasydietas.com/arroz-con-guisantes-y-esparragos/</link>
		<comments>http://www.todorecetasydietas.com/arroz-con-guisantes-y-esparragos/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Nov 2008 08:00:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Barato]]></category>
		<category><![CDATA[Coste]]></category>
		<category><![CDATA[Dificultad]]></category>
		<category><![CDATA[Entre 20 min y 1 hora]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Temporada]]></category>
		<category><![CDATA[Tiempo]]></category>
		<category><![CDATA[Todo el año]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[espárragos]]></category>
		<category><![CDATA[guisantes]]></category>

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		<description><![CDATA[Este arroz apetece mucho en cualquier época del año y está delicioso. Queda muy cremoso a pesar de no llevar leche ni nata, la técnica de echar el caldo poco a poco deja el arroz muy meloso, será porque va sacando el almidón y espesa la salsa. Espero que os guste.
 
Ingredientes ( para 2 personas):

80 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Este arroz apetece mucho en cualquier época del año y está delicioso. Queda muy cremoso a pesar de no llevar leche ni nata, la técnica de echar el caldo poco a poco deja el arroz muy meloso, será porque va sacando el almidón y espesa la salsa. Espero que os guste.</p>
<p> </p>
<p>Ingredientes ( para 2 personas):</p>
<ul>
<li>80 gr de arroz redondo</li>
<li>Caldo casero de verduras (yo usé zanahoria, nabo, apio y puerro)</li>
<li>1 puerro</li>
<li>1 puñado de guisantes (yo usé congelados)</li>
<li>4 espárragos troceados</li>
<li>Vino blanco o Martini seco</li>
<li>Sal, aceite de oliva virgen</li>
</ul>
<p> <span id="more-55"></span></p>
<p>Elaboración:</p>
<p>Primero, cortamos bien el puerro en juliana y lo ponemos a pochar con un poco de aceite de oliva a fuego lento, y con la cazuela tapada. Cuando esté bien pochado, añadimos los guisantes y los espárragos, y volvemos a tapar. Añadimos al cabo de unos minutos el arroz, removemos bien. Añadimos entonces el vino blanco, dejamos un poco para qeu se evapore el alcohol. Mientras, pondremos el caldo en una cazuela al lado del arroz a calentar. Con un cucharón, iremos echando cucharadas del caldo bien caliente al arroz, poco a poco, a medida que lo vaya absorviendo (más o menos el tripe de volumen de líquido que de arroz, o un poco más). Cuando lo hayamos echado todo, lo tapamos bien y lo dejamos reposar. Servir al cabo de una hora más o menos, para dejar reposar los sabores.</p>
<p style="text-align: center;"><img style="vertical-align: middle;" src="http://www.todorecetasydietas.com/wp-content/uploads/2008/11/18-arroz-con-guisantes-y-esparragos.jpg" alt="" width="500" height="375" /></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Cocido sin grasa</title>
		<link>http://www.todorecetasydietas.com/cocido-sin-grasa/</link>
		<comments>http://www.todorecetasydietas.com/cocido-sin-grasa/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Nov 2008 08:00:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entre 20 min y 1 hora]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Invierno]]></category>
		<category><![CDATA[Temporada]]></category>
		<category><![CDATA[cocido]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>

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		<description><![CDATA[COCIDO SIN GRASA
 
Ingredientes:

1/2 kg de garbanzos
2 patatas grandes o 4 pequeñas
4 zanahorias grandes
1 calabacín grande
2 puerros
1/4 kg de judías congeladas
1/2 pollo
Agua
Sal

Elaboración:
Lo primero que hay que hacer es poner en remojo los garbanzos al menos 8h antes de hacer el cocido.
Una vez pasadas las 8h, o más, echaremos los garbanzos en la olla exprés, añadiremos las [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><strong>COCIDO SIN GRASA</strong></p>
<p> </p>
<p>Ingredientes:</p>
<ul>
<li>1/2 kg de garbanzos</li>
<li>2 patatas grandes o 4 pequeñas</li>
<li>4 zanahorias grandes</li>
<li>1 calabacín grande</li>
<li>2 puerros</li>
<li>1/4 kg de judías congeladas</li>
<li>1/2 pollo</li>
<li>Agua</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p>Elaboración:<br />
Lo primero que hay que hacer es poner en remojo los garbanzos al menos 8h antes de hacer el cocido.<br />
Una vez pasadas las 8h, o más, echaremos los garbanzos en la olla exprés, añadiremos las patatas y las zanahorias peladas y cortadas en trozos bastante grandes para que no se deshagan, el calabacín sin pelar y también a trozos grandes, la parte blanca de los dos puerros, las judías y el pollo.<br />
Lo cubrimos de agua todo lo que podamos, echamos la sal y encendemos el fuego a media potencia.</p>
<p>Cuando empiece a hervir quitamos la espumilla que sale por arriba con una espumadera, tapamos la olla y contamos 25 o 30 minutos desde que empiece a salir el vapor por la válvula.</p>
<p>Cuando haya pasado el tiempo, retiramos del fuego, quitamos la válvula para que salga todo el vapor de la olla y ya estará listo. Puedes probar un garbanzo a ver si está bien tierno, si no es así vuelve a cerrar la olla y ponla en el fuego durante 5 minutos más.<br />
Ahora sacamos el calabacín, los dos puerros y, si quieres, también las zanahorias, las trituramos con la batidora y echamos el puré de nuevo a la olla. Así no tiramos nada y quedará un caldo espesito lleno de vitaminas.<br />
Con el pollo podemos hacer varias cosas, desmenuzarlo para añadirlo en el, guardarlo para hacer croquetas, comerlo de segundo plato sin desmenuzar&#8230; lo que quieras en ese momento&#8230;<br />
Con estas cantidades tienes para 2 o tres días y como supongo que ya estarás imaginando, puedes variar los ingredientes&#8230; añadir espinacas, col, nabo, huesos de jamón, algo de ternera&#8230; pero evita las carnes grasas como el tocino, la morcilla, etc. porque entonces no sería un caldo ligero.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Una quiche diferente</title>
		<link>http://www.todorecetasydietas.com/una-quiche-diferente/</link>
		<comments>http://www.todorecetasydietas.com/una-quiche-diferente/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Nov 2008 13:23:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Barato]]></category>
		<category><![CDATA[Entre 20 min y 1 hora]]></category>
		<category><![CDATA[Moderada]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros]]></category>

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		<description><![CDATA[Los quiches son tartas saladas de origen francés tradicional, como el “quiche lorraine”, una tarta salada a base de pasta quebrada rellena con panceta, cebolla y una crema de huevos y nata. En este caso vamos a hacer una versión mucho más ligera, con queso fresco y verduras. Se trata de una quiche de requesón [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;">Los</span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES;"> </span></strong><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES;">quiches<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> son tartas saladas de origen francés tradicional, como el “quiche lorraine”, una tarta salada a base de pasta quebrada rellena con panceta, cebolla y una crema de huevos y nata. En este caso vamos a hacer una versión mucho más ligera, con queso fresco y verduras. Se trata de una </span><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;">quiche de requesón y calabacines, </strong>una <strong style="mso-bidi-font-weight: normal;">receta vegetariana </strong><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">que sorprenderá gratamente a tus familiares y amigos.</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;"> </span></span></strong></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">Ingredientes (4-5 raciones):</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;">Para la pasta quebrada:</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt; line-height: normal; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font: 7pt ">          </span></span></span><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;">200 gr. harina</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt; line-height: normal; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font: 7pt ">          </span></span></span><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;">100 gr. mantequilla</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt; line-height: normal; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font: 7pt ">          </span></span></span><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;">50 cc. agua fría</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt; line-height: normal; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font: 7pt ">          </span></span></span><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;">Una pizca de sal</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;">Para el relleno</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt; line-height: normal; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font: 7pt ">          </span></span></span><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;">500 gr. calabacines</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt; line-height: normal; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font: 7pt ">          </span></span></span><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;">300 gr. requesón o queso fresco</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt; line-height: normal; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font: 7pt ">          </span></span></span><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;">5 yemas de huevo</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt; line-height: normal; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font: 7pt ">          </span></span></span><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;">perejil picado</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt; line-height: normal; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font: 7pt ">          </span></span></span><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;">100 gr. de parmesano rallado</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt; line-height: normal; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font: 7pt ">          </span></span></span><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;">2 cucharadas de aceite</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-indent: -18pt; line-height: normal; text-align: justify; mso-list: l0 level1 lfo1;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;">-</span><span style="font: 7pt ">          </span></span></span><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;">Sal y pimienta</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><br />
</span><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">Elaboración.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">Amasa la pasta quebrada<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> mezclando la mantequilla fría con la harina y la sal, hasta que adquiera textura de miga de pan. Añade el agua fría y amasa hasta hacer una bola. Envuelve en film de plástico y enfría media hora.<a name="more"></a></span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"> </p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span id="more-37"></span>Pasado ese tiempo, extiende con el rodillo y cubre un molde redondo de tarta desmontable. Pincha la base con un tenedor y cubre con un papel con algún peso. </span><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES;">Cuece la masa en el horno, precalentado previamente a 180º, durante <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">15 minutos. Quita el papel y deja cocer en el horno otros 5 minutos, para que la base se cueza.</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">Saltea los calabacines<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> cortados en rodajas finas, con su piel. Escurre y sala ligeramente. Mezcla el parmesano con el requesón, las yemas, las hierbas picadas, sal y pimienta.</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">Rellena el molde<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> con la mezcla de requesón, cubre con los calabacines salteados, espolvorea con parmesano rallado y hornea a 180º unos 10 minutos, o hasta que quede bien dorado.</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">Tiempo de elaboración:<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> 1 hora</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES;"><span style="font-family: Calibri;">Dificultad:<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> Media</span></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;"> </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;">Consejos de degustación:</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="font-size: 10pt; color: #333333; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;">Sirve la quiche de requesón y calabacines como entrante o primer plato, cortado en trozos. Si quieres se puede servir templado o frío.</span></span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Recetas de cocina &#8211; Espaguetis a la carbonara</title>
		<link>http://www.todorecetasydietas.com/recetas-de-cocina-espaguetis-a-la-carbonara/</link>
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		<pubDate>Fri, 26 Sep 2008 16:40:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Barato]]></category>
		<category><![CDATA[Coste]]></category>
		<category><![CDATA[Entre 20 min y 1 hora]]></category>
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		<description><![CDATA[Una receta de pasta que no puede faltar en vuestro recetario es la de espaguetis a la carbonara. Una receta de cocina facil y barata. Ademas la carbonara es una de mis salsas preferidas por su suave sabor.

Ingredientes espaguetis a la carbonara
- 20 ccs de aceite
- 400 gramos de espagueti
- 4 yemas de huevo
- Pimienta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Una <strong>receta de pasta </strong>que no puede faltar en vuestro recetario es la de espaguetis <strong>a la carbonara</strong>. Una <strong>receta de cocina facil</strong> y barata. Ademas la carbonara es una de mis salsas preferidas por su suave sabor.</p>
<p><span id="more-31"></span></p>
<p><strong>Ingredientes espaguetis a la carbonara</strong></p>
<p>- 20 ccs de aceite</p>
<p>- 400 gramos de espagueti</p>
<p>- 4 yemas de huevo</p>
<p>- Pimienta negra</p>
<p>- 150 gramos de queso pecorino, Grana Padano</p>
<p>- Sal</p>
<p>- Tocino</p>
<p><strong>Preparación espaguetis a la carbonara</strong></p>
<p>Llevamos a ebullición una olla de agua con bastante sal y cocemos los espaguetis. Rallamos el queso.</p>
<p>Batimos las yemas de los huevos, añadimos el queso , la pimienta y la sal.</p>
<p>Escurrimos la pasata.</p>
<p>Una vez escurrido y la carbonara preparada, lo mezclamos bien y servimos caliente.</p>
<p>A disfrutar de unos espaguetis a la carbonara!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Recetas de cocina &#8211; Pollo al curry</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Sep 2008 08:00:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coste]]></category>
		<category><![CDATA[Dificultad]]></category>
		<category><![CDATA[Entre 20 min y 1 hora]]></category>
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		<category><![CDATA[pollo]]></category>
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		<description><![CDATA[Una receta que particularmente me encanta, y es que adoro el curry y su sabor. A todo esto le sienta fenomenal al pollo. Asi pues, os dejo con una receta de cocina de carne facil, que la disfruteis tanto o mas que yo.

Ingredientes pollo al curry
 
- Aceite de oliva
- 20 gr de curry
- 2 cucharadas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Una <strong><a href="http://www.todorecetasydietas.com">receta</a></strong> que particularmente me encanta, y es que adoro el curry y su sabor. A todo esto le sienta fenomenal al pollo. Asi pues, os dejo con una <strong>receta de cocina de carne facil</strong>, que la disfruteis tanto o mas que yo.</p>
<p><span id="more-29"></span><br />
<strong>Ingredientes pollo al curry</strong></p>
<p> </p>
<p>- Aceite de oliva</p>
<p>- 20 gr de curry</p>
<p>- 2 cucharadas de maizena</p>
<p>- Caldo de pollo</p>
<p>- Pimenton dulce</p>
<p>- 1 Pollo</p>
<p>- sal</p>
<p>- 1 litro de vino tinto</p>
<p> </p>
<p><strong>Preparación pollo al curry</strong></p>
<p>Cortamos la cebolla en trozos de tamaño medio. Una vez hecho esto, freimos el pollo y una vez tenga un tono dorado echamos los trozos de cebolla.</p>
<p>Vertimos caldo de pollo hasta cubrir todo y tras esto echamos el pimenton dulce y el curry.</p>
<p>Mezclamos con el vino tinto hasta disolver y una vez echado el medio litro, cocemos durante 10 minutos. Para espesar la salsa echamos la maizena.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta de cocina de carne &#8211; Lomo al whisky</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 10:44:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coste]]></category>
		<category><![CDATA[Dificultad]]></category>
		<category><![CDATA[Entre 20 min y 1 hora]]></category>
		<category><![CDATA[Gastronomia Chile]]></category>
		<category><![CDATA[Medio]]></category>
		<category><![CDATA[Moderada]]></category>
		<category><![CDATA[Tiempo]]></category>
		<category><![CDATA[receta de carne]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[lomo]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[whisky]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta vez os traemos una receta de cocina de carne que hemos encontrado en libro de recetas de cocina de Chile. Asi que ya sabeis, buen sabor asegurado.

Derretimos en una cacerola 100 gr de mantequilla.  Tras esto introducimos en el recipiente el lomo de cerdo salpimentado. Lo dejamos dorar prestando atención al color de la mantequilla, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Esta vez os traemos una <strong>receta de cocina de carne</strong> que hemos encontrado en <strong>libro de recetas de cocina</strong> de Chile. Asi que ya sabeis, buen sabor asegurado.</p>
<p><span id="more-28"></span></p>
<p>Derretimos en una cacerola 100 gr de mantequilla.  Tras esto introducimos en el recipiente el lomo de cerdo salpimentado. Lo dejamos dorar prestando atención al color de la mantequilla, vigilando que no se queme.</p>
<p>Preparación de Lomo al whisky</p>
<p> <br />
Una vez el lomo tenga un buen aspecto añadimos el whisky y dejamos reducir. Cuando este reducido<br />
llegará el momento de vertir la leche. Lo dejaremos cocer tapando la cacerola apróximadamente 1 hora.</p>
<p> </p>
<p>Con esto, ya teneis en vuestro recetario otra <strong>receta de cocina de carne</strong> mas en vuestro haber. Si probais hacer la <strong>receta de cocina</strong>, dejad vuestras impresiones aqui!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta de cocina: Tortilla de patatas</title>
		<link>http://www.todorecetasydietas.com/receta-de-cocina-tortilla-de-patatas/</link>
		<comments>http://www.todorecetasydietas.com/receta-de-cocina-tortilla-de-patatas/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jul 2008 21:35:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Barato]]></category>
		<category><![CDATA[Coste]]></category>
		<category><![CDATA[Dificultad]]></category>
		<category><![CDATA[Entre 20 min y 1 hora]]></category>
		<category><![CDATA[Moderada]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros]]></category>
		<category><![CDATA[Temporada]]></category>
		<category><![CDATA[Tiempo]]></category>
		<category><![CDATA[Todo el año]]></category>
		<category><![CDATA[gastronomia española]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>

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		<description><![CDATA[
No podia faltar en nuestro recetario la receta de la tortilla de patatas o también conocida por tortilla española, un clásico de la gastronomia española.

Historia de la tortilla española (Wikipedia.org)

La leyenda dice, empero, que fue el general Tomás de Zumalacárregui quien, durante el sitio de Bilbao, inventó la tortilla de patatas como plato sencillo, rápido [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-24" title="receta tortilla patatas" src="http://www.todorecetasydietas.com/wp-content/uploads/2008/07/tortilla.jpg" alt="receta tortilla patatas" width="328" height="247" /></p>
<p>No podia faltar en nuestro recetario la <strong><a href="http://www.todorecetasydietas.com">receta </a>de la tortilla de patatas</strong> o también conocida por tortilla española, un clásico de la gastronomia española.</p>
<p><span id="more-23"></span></p>
<p><strong>Historia de la tortilla española</strong> (Wikipedia.org)<strong><br />
</strong><br />
La leyenda dice, empero, que fue el <strong>general Tomás de Zumalacárregui</strong> quien, durante el sitio de <strong>Bilbao</strong>, inventó la <strong>tortilla de patatas</strong> como plato sencillo, rápido y nutritivo con el que saciar las penurias del ejército carlista. Aunque es falso, parece ser que la tortilla comenzó a difundirse durante las primeras guerras carlistas. Otra versión de la leyenda afirma que lo inventó una anónima ama de casa navarra, en cuya casa paró el mencionado Zumalacárregui y también durante las guerras carlistas porque tenía hambre. La señora, que era pobre y lo único que tenía eran huevos, cebolla y patatas, acabó haciendo un revuelto con todo ello, revuelto que gustó mucho al general, que luego la popularizaría.</p>
<p><strong><br />
</strong></p>
<div><strong>Ingredientes</strong></div>
<ul>
<li>1kg. de patatas</li>
<li>2 cebollas</li>
<li>1 pimiento verde</li>
<li>8 huevos</li>
</ul>
<p><strong>Preparación Tortilla de patatas</strong></p>
<p><strong>Pelamos las patatas y la cebollas</strong>, en pequeños trozos. Trás esto vamos a <strong>caramelizar la cebolla</strong>, dejandola freir en abundante aceite hasta que coja un tono dorado y reduzca en tamaño. Mientras, corta en dados las patatas, sazónalas y añadelas en la sartén. Con fuego medio, añade los pequeños trozos del pimiento verde, <strong>asegurandote de removerlo para que quede todo dorado</strong>. Una vez hecho, apaga el fuego y escurre todo.</p>
<p>Prepara en un bol los <strong>huevos batidos</strong>, una vez hecho, agrega sal, las patatas y los pimientos. Revuelvelo bien hasta que quede completamente mezclado.</p>
<p>Tras esto, calienta un poco de aceite en la sarten y echa la mezcla. Espera a que <strong>se cuaje el huevo </strong>de la tortilla, una vez hecho, será momento de darle la vuelta.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta de Aguacates con gambas</title>
		<link>http://www.todorecetasydietas.com/receta-de-aguacates-con-gambas/</link>
		<comments>http://www.todorecetasydietas.com/receta-de-aguacates-con-gambas/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2008 21:52:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dificultad]]></category>
		<category><![CDATA[Entre 20 min y 1 hora]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros]]></category>
		<category><![CDATA[aguacate]]></category>
		<category><![CDATA[entrante]]></category>
		<category><![CDATA[gambas]]></category>
		<category><![CDATA[mayonesa]]></category>
		<category><![CDATA[receta rapida]]></category>

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		<description><![CDATA[Los Aguacates son muy beneficiosos para la salud, pero a veces no sabemos como comerlos y aunque con un buen choreon de aceite y sal están muy buenos, en ocasones apetece algo más elaborado, por eso aquí dejo una manera de hacerlos exquisita y muy rápida ¡Espero que os guste! 

Ingredientes para 2/3 personas:

3 aguacates
350 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal">Los <strong>Aguacates</strong> son muy <strong>beneficiosos para la salud</strong>, pero a veces no sabemos como comerlos y aunque con un buen choreon de aceite y sal están muy buenos, en ocasones apetece algo más elaborado, por eso aquí dejo una manera de hacerlos exquisita y muy rápida ¡Espero que os guste! <span id="more-20"></span></p>
<p class="MsoNormal">
<p class="MsoNormal">Ingredientes para 2/3 personas:</p>
<ul>
<li>3 aguacates</li>
<li>350 gr. de gambitas (peladas)</li>
<li>1/4 de litro de mayonesa</li>
<li>1 cucharada de mostaza</li>
</ul>
<p class="MsoNormal">
<ul>
<li>Parte los <strong>aguacates</strong> por la mitad y quítales el hueso</li>
<li>Mezcla la <strong>mayonesa</strong> con la mostaza</li>
<li>Cuece las <strong>gambas</strong> unos minutos</li>
<li>Sécalas y júntalas con la salsa</li>
<li>Rellena el aguacate con la mezcla</li>
</ul>
<p class="MsoNormal">
<p class="MsoNormal">NOTA: También se puede hacer con <strong>gambas</strong> grandes</p>
]]></content:encoded>
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