Ingredientes (para un pan de nueces grande, dos medianos, o 60 pequeños J):
Fermento:

50 grs. de levadura
1/2 taza de leche
1 cucharada de azúcar

Masa:

4 tazas de harina
1 taza de salvado grueso
2 cdas. de sal
2 tazas de agua tibia
1 cda. de malta
2 cucharadas de manteca a temperatura ambiente
1 tazón de nueces rotas

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Hoy te presento unos panes diferentes hechos con salvado de trigo. El salvado es muy bueno para regular el tránsito intestinal así que estos panes serán un buen acompañante para cualquier dieta.

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Con este sencilo sándwich de pan integral, pollo y pimientos morrones te apetecerá comer sándwiches a todas horas!
 

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Si quieres seguir comiendo muffins sin renunciar a tu dieta, esta receta te va a encantar. Se trata de muffins hechos con zanahoria, ideales para comer a cualquier hora del día, y con muy pocas calorías. ¡No te los puedes perder!
 
Ingredientes:

- 200 g harina
- 160 g de azúcar
- 1 sobre levadura química
- 1 cucharita café [...]

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Muchas veces apetece un tentepié diferente, pero sabroso y rápido, por eso os dejamos con esta rápida receta de cocina que hará vuestras meriendas y desayunos mas variados y nutritivos.

Ingredientes para una persona:

Dos rebanadas de pan
Dos lonchas de jamón serrano
Una rodaja fina de queso de cabra (rulo)
Dos tomatitos cherry
Pimienta (opcional)
Aceite

Preparación de receta:

Pon encima de la [...]

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