Ingredientes para Langostinos en Salsita:

16 langostinos
2 dl de yogur griego
2 ajetes
Menta
El zumo de un limón
Aceite de oliva
Pimienta y sal

 
Preparación:
Pela los langostinos y resérvalos. En una sartén, calienta un fondo de aceite y sofríe los caparazones. Retira y pásalos por el chino. Mezcla con el yogur y salpimenta.
 
Limpia los ajetes, pícalos finitos y échalos en un [...]

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Ingredientes para alitas de pollo adobadas:

8 alitas de pollo
50 gr de miel
50 ml de cava o vino blanco
1 cuchara de postre de pimentón dulce
3 cucharadas sopera de kétchup
zumo de 1/2 naranja
sal y 1 ajo machacado

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Ingredientes (para un pan de nueces grande, dos medianos, o 60 pequeños J):
Fermento:

50 grs. de levadura
1/2 taza de leche
1 cucharada de azúcar

Masa:

4 tazas de harina
1 taza de salvado grueso
2 cdas. de sal
2 tazas de agua tibia
1 cda. de malta
2 cucharadas de manteca a temperatura ambiente
1 tazón de nueces rotas

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Hoy me siento con ganas de dulce así que… he decidido prepararme unas deliciosas cookies de chocolate blanco y nueces. Sé que estoy siendo infiel a mi dieta… pero hoy no lo puedo evitar! Ahí va.
 
Ingredientes para Cookies de chocolate blanco y nueces:

114 gr. mantequilla blanda
200 gr. azúcar moreno
3 cucharadas de azúcar blanco
220 gr. harina
1 [...]

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Ingredientes para la pizza con queso, nueces y apio:

1 masa para pizza
mozarella cortada en lonchas redodintas
queso azul ( roquefort o gorgonzola)
nueces
1 tallo de apio cortado
1 cucharadita de aceite de nuez

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Ingredientes para ensalada aliñada con miel y mostaza:

1/4 lechuga
1 puñadito de canónigos
1 puñadito de tomates cherry
100 gr de queso semicurado
1/2 puñadito de nueces

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Ingredientes para Pastel de moka light:
1 taza de harina integral
3/4 taza de azúcar
1/4 cucharada sal
1 cucharada extracto de vainilla
1 1/2 cucharada de café instantáneo
6 cucharada de chocolate sin azúcar
1 taza de agua hirviendo
3 cucharada de aceite
1/2 taza de leche light
2 cucharada de polvo para hornear
 

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Hoy te presento unos panes diferentes hechos con salvado de trigo. El salvado es muy bueno para regular el tránsito intestinal así que estos panes serán un buen acompañante para cualquier dieta.

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Con este sencilo sándwich de pan integral, pollo y pimientos morrones te apetecerá comer sándwiches a todas horas!
 

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Os presento una deliciosa receta muy fácil de hacer y con muy pocas calorías! Se trata de una Lasaña de salmón con espinacas, tomate y aceitunas. Para chuparse los dedos. 

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